Interespinales

información general

Los músculos interespinales son pares cortos que se ubican en la capa más profunda de los músculos intrínsecos de la espalda. Este grupo muscular está compuesto por los músculos interespinales cervical, torácico y lumbar, que reciben su nombre por su ubicación a lo largo de la espalda.

Significado literal

Entre las espinas.

Información interesante

Los músculos interespinales solo están bien desarrollados en las regiones cervical y lumbar, a pesar de estar presentes en toda la columna vertebral. En la región torácica, estos músculos están subdesarrollados o ausentes.

Aunque los músculos interespinales ayudan en la extensión de la espalda junto con otros músculos intrínsecos de la espalda, su función más importante es estabilizar la columna durante el movimiento, además de mantener el cuerpo en una postura normal.

Origen

Interspinales cervicis: Cara superior de las apófisis espinosas de las vértebras C2-C7.

Interspinales torácicos: Aspecto superior del proceso espinoso de las vértebras T2, T11 y T12 (variable).

Interespinales lumbares: Aspectos superiores de las apófisis espinosas de las vértebras L2-L5.

Inserción

Interspinales cervicis: Cara inferior de las apófisis espinosas de las vértebras C1-C6.

Interspinales thoracis: Cara inferior de las apófisis espinosas de las vértebras T1, T10 y vértebras. T11.

Interspinales lumbares: Aspectos inferiores de las apófisis espinosas de las vértebras L1-L4.

Función

Extensión de columna cervical y lumbar.

Inervación

Ramos posteriores de los nervios espinales.

Suministro de sangre

Arteria interespinal cervical: arteria vertebral, arteria cervical profunda, arteria occipital, arteria cervical transversa.

Interespinales torácicas: arteria intercostal superior, arterias intercostales posteriores, arteria subcostal.

Interspinales lumborum: arterias lumbares.

Investigación relevante

Ninguno

Ejercicios interespinales

Extensión de espalda de pie sin apoyo

De pie, erguido, extienda la espalda lenta y cuidadosamente, inclinándose hacia atrás. Colocar las manos en la parte baja de la espalda puede brindar apoyo adicional si es necesario.