Kolczaste

Informacje ogólne

Mięśnie międzykolcowe to krótkie, sparowane mięśnie znajdujące się w najgłębszej warstwie wewnętrznych mięśni pleców. Ta grupa mięśni składa się z mięśni międzykolcowych szyi, klatki piersiowej i lędźwi, które zawdzięczają swoją nazwę swojemu położeniu wzdłuż pleców.

Znaczenie dosłowne

Między kolcami.

Interesujące informacje

Mięśnie międzykolcowe są dobrze rozwinięte tylko w odcinku szyjnym i lędźwiowym, mimo że występują w całym kręgosłupie. W odcinku piersiowym mięśnie te są słabo rozwinięte lub nieobecne.

Mimo że mięśnie międzykolcowe pomagają w prostowaniu pleców wraz z innymi wewnętrznymi mięśniami pleców, ich najważniejszą funkcją jest stabilizacja kręgosłupa podczas ruchu, a także utrzymywanie ciała w prawidłowej postawie.

Pochodzenie

Interspinales cervicis: Wyższy aspekt wyrostków kolczystych kręgów C2-C7.

Mięsień międzykolcowy piersiowy: górna powierzchnia wyrostka kolczystego kręgów T2, T11 i T12 (zmienna).

Interspinales lumborum: górne powierzchnie wyrostków kolczystych kręgów L2-L5.

Wprowadzenie

Interspinales cervicis: dolna część wyrostków kolczystych kręgów C1-C6.

Interspinales thoracis: dolna część wyrostków kolczystych kręgów T1, T10 i amp; T11.

Mięsień międzykolcowy lędźwiowy: dolna część wyrostków kolczystych kręgów L1-L4.

Funkcjonować

Rozciąganie kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego.

Zaopatrzenie nerwowe

Gałęzie tylne nerwów rdzeniowych.

Dostawy krwi

Interspinales cervicis: tętnica kręgowa, tętnica głęboka szyjna, tętnica potyliczna, tętnica poprzeczna szyjna.

Interspinales thoracis: tętnica międzyżebrowa górna, tętnice międzyżebrowe tylne, tętnica podżebrowa.

Interspinales lumborum: tętnice lędźwiowe.

Istotne badania

Nic

Ćwiczenia międzykolcowe

Wyprost pleców w pozycji stojącej bez podparcia

Stań prosto, powoli i ostrożnie wyciągnij plecy, odchylając się do tyłu. Położenie rąk na dolnej części pleców może zapewnić dodatkowe wsparcie, jeśli będzie to potrzebne.