Membrana

Informacje ogólne

Przepona to mięsień tułowia w kształcie kopuły. Jest to anatomiczna granica, która oddziela klatkę piersiową od jamy brzusznej. Przepona jest również głównym aktywnym mięśniem podczas wdechu.

Znaczenie dosłowne

Mięsień otaczający wszerz.

Interesujące informacje

Skurcz przepony wspomaga rozszerzanie się klatki piersiowej, co zwiększa objętość jamy, a tym samym zmniejsza ciśnienie wewnątrz klatki piersiowej. Umożliwia to płucom rozszerzenie się i wypełnienie powietrzem, co umożliwia inspirację.

Pochodzenie

Część mostkowa: tylna powierzchnia wyrostka mieczykowatego.

Część żebrowa: Wewnętrzne powierzchnie dolnych chrząstek żebrowych i żeber 7-12.

Część lędźwiowa: więzadła łukowate przyśrodkowe i boczne, trzony kręgów L1-L3 oraz odpowiadające im krążki międzykręgowe i więzadło podłużne przednie.

Wprowadzenie

Ścięgno centralne.

Funkcjonować

Obniża chrząstki żebrowe, główny mięsień oddechowy (wdechowy).

Zaopatrzenie nerwowe

Nerwy przeponowe (C3-C5).

Dostawy krwi

Tętnice podżebrowe i pięć najniższych tętnic międzyżebrowych, tętnice przeponowe dolne, tętnice przeponowe górne.

Istotne badania

Nawracająca wrodzona przepuklina przeponowa jest dobrze znanym powikłaniem. Przepuklina może wystąpić przez przeponę. Przepuklina przeponowa może być wrodzona. Występują one z powodu nieprawidłowości w rozwoju przepony u płodu. Narządy jamy brzusznej mogą wystawać do klatki piersiowej i zaburzać rozwój płuc, powodując problemy w rozwoju płuc i ich funkcjonowaniu po urodzeniu.

Przepukliny przeponowe mogą być również nabyte. Zwykle powstają w wyniku tępego urazu, np. w wypadku drogowym lub poważnym upadku. W celu naprawy przepukliny przeponowej konieczna jest operacja.

Rowe, DH i Stolar, CJ (2003). Nawracająca przepuklina przeponowa. Seminaria z chirurgii dziecięcej, 12(2), 107–109.

Ćwiczenia przepony

Oddychanie przeponowe w pozycji siedzącej

Usiądź na krześle lub piłce do ćwiczeń, połóż jedną rękę na brzuchu, a drugą na klatce piersiowej. Weź głęboki oddech, jednocześnie wypychając brzuch na zewnątrz. W okolicy klatki piersiowej powinno być bardzo mało ruchu. Szyja i ramiona powinny pozostać rozluźnione przez cały czas.