Extensor corto del dedo gordo

información general

El extensor corto del dedo gordo es un músculo corto en el dorso del pie y, junto con el extensor corto de los dedos, forma el grupo de músculos dorsales del pie.

Significado literal

El músculo corto que endereza el dedo gordo del pie.

Información interesante

Ocasionalmente, las fibras de estos dos músculos se juntan y se fusionan para formar un solo músculo que realiza la extensión de los dedos del pie.

Origen

Superficie superolateral del hueso calcáneo.

Inserción

Falange proximal del dedo gordo del pie.

Función

1ª Articulación metatarsofalángica: Extensión de los dedos.

Inervación

Nervio peroneo/fibular profundo (S1, S2).

Suministro de sangre

Arteria dorsal del pie.

Investigación relevante

No aplicable.

Ejercicios para el extensor corto del dedo gordo

Fortalecimiento:

Banda de extensión del dedo gordo del pie

Coloque una banda de resistencia alrededor del dedo gordo del pie y tire del dedo hacia arriba.

Extensión:

estiramiento del dedo gordo del pie

Coloque el dedo gordo del pie sobre el borde de un escalón y baje el pie para doblar el dedo gordo hacia arriba y luego mantenga el estiramiento.