Choroba zwyrodnieniowa stawu barkowo-obojczykowego

Staw barkowo-obojczykowy (znany jako staw AC lub ACJ) to staw między obojczykiem (kością obojczykową) a wyrostkiem barkowym (górną częścią łopatki). Końce kości pokryte są chrząstką, a gdy chrząstka się zużyje, może dojść do zwyrodnienia (zapalenia stawów).

Większość artretyzmu ACJ jest spowodowana po prostu zużyciem stawu na przestrzeni kilku dekad. Stąd ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawu ramiennego, a także ograniczeń fizycznych i bólu wzrasta wraz z wiekiem. Zazwyczaj osoby wykonujące prace fizyczne lub fizyczne są zagrożone, podobnie jak ciężarowcy i sportowcy (tenis, rugby, boks są powszechne).

Uraz, taki jak zwichnięcie barku, może skończyć się zapaleniem stawów barku, niezależnie od wieku. Jest to spowodowane obrzękiem, bólem, a nawet rozwojem ostrogi kostnej, gdy dwie kości ocierają się o siebie.

W większości przypadków schorzenie to występuje u osób powyżej 50 roku życia. U osób młodszych schorzenie to może być wynikiem urazu lub kontuzji, np. zwichnięcia barku lub złamania barku, co jest znane jako pourazowe zapalenie stawów. Schorzenie to może być również dziedziczne.

Anatomia choroby zwyrodnieniowej stawu barkowo-obojczykowego

Ramię składa się z dwóch stawów: stawu ramienno-łopatkowego i stawu barkowo-obojczykowego. Staw barkowo-obojczykowy to miejsce, w którym obojczyk łączy się z wyrostkiem barkowym, który znajduje się na końcu łopatki. Staw ramienno-łopatkowy to miejsce, w którym górna część kości ramiennej styka się z łopatką. Choroba zwyrodnieniowa stawów często występuje w obrębie stawu barkowo-obojczykowego.

Zapalenie stawu ACJ może prowadzić do innych problemów, z których najczęstszym jest ucisk barku. Staw dotknięty zapaleniem stawów zazwyczaj się powiększa, czyli tak zwany przerost. Pod stawem mogą również tworzyć się ostrogi kostne. Może to uciskać ścięgno stożka rotatorów, które znajduje się pod stawem, a ten ucisk może być bardzo bolesny i prowadzić do poważnego ograniczenia ruchu ramienia.

Badanie MRI wykazujące chorobę zwyrodnieniową stawu barkowo-obojczykowego

Na powyższym skanie MRI widać, jak staw AC wygląda na powiększony, pogrubiony i szorstki. Zobaczysz również mięsień pod spodem (na dole czerwonego okręgu), czyli mięsień nadgrzebieniowy i ścięgno, odchylające się od ACJ z powodu ucisku barku.

Jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawu barkowo-obojczykowego:

1. Delikatny ruch, ale staraj się unikać bólu

Osoba z zapaleniem stawów musi zmienić sposób, w jaki jest w stanie poruszać ramieniem podczas wykonywania codziennych czynności. Ktoś, kto nosi ubrania zakładane przez głowę, może potrzebować nosić takie, które zapinają się z przodu. Suszarki do włosów mogą wymagać podparcia zamiast próby trzymania ich przez cały czas suszenia.

2. Leki przeciwzapalne

Przyjmowanie leków przeciwzapalnych może pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego. Porozmawiaj z naszym lekarzem, ponieważ może to nie być długoterminowe rozwiązanie.

3. Fizjoterapia

Terapia manualna jest jednak rozwiązaniem długoterminowym, ponieważ terapeuta może poprawić ruchomość stawu i odciążyć go, a także pracować nad postawą, która może predysponować do tego stanu. Praca z fizjoterapeutą może pomóc wzmocnić stawy i mięśnie w obrębie obszaru objętego urazem.

4. Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu

Wykonywanie określonych ćwiczeń może pomóc w zwiększeniu elastyczności i ruchu stawu.

5. Lód

Przyłóż lód do barku na pięć do dziesięciu minut na raz, trzy do pięciu razy dziennie. Lód działa w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego w stawie.

6. Suplementy diety

Wiele osób twierdzi, że odczuwa ulgę, przyjmując suplementy diety, takie jak chondroityna i glukozamina. Mimo że dowody na stosowanie suplementów są sprzeczne, należy omówić je z lekarzem, ponieważ mogą one wchodzić w interakcje z innymi lekami.

Porady:

1. W większości przypadków choroba zwyrodnieniowa stawów jest związana ze starzeniem się. Kiedy dochodzi do starzenia, zawartość wody w chrząstce wzrasta, a skład białkowy chrząstki ulega degeneracji.

2. Wielokrotne używanie stawów przez lata powoduje uszkodzenie chrząstki, co prowadzi do obrzęku i bólu stawów.

3. Ponieważ schorzenie to może występować u wielu członków rodziny, często uznaje się je za schorzenie dziedziczne.

4. Stan ten może być bezpośrednim skutkiem defektu kolagenu, który jest integralnym składnikiem chrząstki.

5. Zaburzenia hormonu wzrostu i cukrzyca są często spowodowane przedwczesnym zużyciem chrząstki i chorobą zwyrodnieniową stawów.