Osteoartritis acromioclavicular

La articulación acromioclavicular (conocida como articulación AC o ACJ) es la articulación entre la clavícula y el acromion (la parte superior del omóplato). Los extremos de los huesos están cubiertos de cartílago, y cuando este se desgasta, puede producirse degeneración (artritis).

La mayoría de las artritis ACJ se deben simplemente al desgaste de la articulación a lo largo de varias décadas. Por lo tanto, el riesgo de desarrollar osteoartritis en el hombro, así como las limitaciones físicas y el dolor, aumenta con la edad. Normalmente, las personas con trabajos manuales o trabajos que requieren mucha mano de obra corren riesgo, al igual que los levantadores de pesas y los deportistas (tenis, rugby y boxeo son comunes).

Una lesión, como una luxación de hombro, puede provocar artritis en el hombro, independientemente de la edad. Esto se debe a la inflamación, el dolor e incluso la formación de espolones óseos cuando ambos huesos rozan.

La mayoría de las veces, esta afección se presenta en personas mayores de 50 años. En personas más jóvenes, puede ser consecuencia de un traumatismo o lesión, como una luxación o fractura de hombro, conocida como artritis postraumática. La afección también puede ser hereditaria.

Anatomía de la osteoartritis acromioclavicular

El hombro se compone de dos articulaciones: la glenohumeral y la acromioclavicular. La articulación acromioclavicular es donde la clavícula se une al acromion, que se encuentra en la punta del omóplato. La glenohumeral es donde la parte superior del hueso del brazo se une al omóplato. La osteoartritis se presenta frecuentemente en la articulación acromioclavicular.

La artritis ACJ puede provocar otros problemas, siendo el más común el pinzamiento del hombro. La articulación artrítica suele agrandarse, o hipertrofiarse. También se pueden formar espolones óseos debajo de la articulación. Esto puede comprimir el tendón del manguito rotador, que se encuentra debajo de la articulación, y este pinzamiento puede ser muy doloroso y provocar una restricción importante del movimiento del brazo.

Una resonancia magnética que muestra osteoartritis de la articulación acromioclavicular

En la resonancia magnética anterior, se puede observar cómo la articulación acromioclavicular (ACJ) se ve agrandada, engrosada y rugosa. También se observa el músculo subyacente (en la parte inferior del círculo rojo), el músculo y tendón supraespinoso, desviado de la ACJ debido al pinzamiento del hombro.

Cómo tratar la osteoartritis acromioclavicular:

1. Movimiento suave, pero tratando de evitar el dolor.

La persona con artritis necesita cambiar la forma en que mueve el brazo al realizar actividades cotidianas. Si usa ropa que se cubre la cabeza, podría necesitar usar ropa con cremallera. Quizás sea necesario apoyar el secador de pelo en lugar de intentar sujetarlo mientras se seca.

2. Medicamentos antiinflamatorios

Tomar un medicamento antiinflamatorio puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. Consulte con su médico, ya que podría no ser una solución a largo plazo.

3. Fisioterapia

Sin embargo, la terapia manual es una solución a largo plazo, ya que el terapeuta puede mejorar la movilidad de la articulación y aliviar la tensión sobre ella, además de trabajar la postura que puede predisponer a esta afección. Trabajar con un fisioterapeuta puede ayudar a fortalecer las articulaciones y los músculos de la zona lesionada.

4. Ejercicios de rango de movimiento

Realizar ejercicios específicos puede ayudar a aumentar la flexibilidad y el movimiento de la articulación.

5. Hielo

Aplique hielo en el hombro de cinco a diez minutos, de tres a cinco veces al día. El hielo reduce el dolor y la inflamación en la articulación.

6. Suplementos dietéticos

Muchas personas afirman encontrar alivio tomando suplementos dietéticos como la condroitina y la glucosamina. Si bien la evidencia sobre el uso de suplementos es contradictoria, conviene consultar con el médico, ya que podrían interactuar con otros medicamentos.

Consejos:

1. La mayoría de las veces, la osteoartritis está relacionada con el envejecimiento. Con el envejecimiento, el contenido de agua en el cartílago aumenta y su composición proteica se degenera.

2. El uso repetido de las articulaciones a lo largo de los años provocará daños en el cartílago, lo que provocará hinchazón y dolor en las articulaciones.

3. Dado que la afección se puede encontrar en varios miembros de la familia, a menudo se la considera una afección hereditaria.

4. La condición podría ser el resultado directo de un defecto en el colágeno, que es un componente integral del cartílago.

5. Los trastornos de la hormona del crecimiento y la diabetes a menudo se atribuyen al desgaste prematuro del cartílago y a la osteoartritis.